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(👷)疫症在(⛲)全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食(🛤)之道。大家減少外出，多了(🌫)回家用膳，怎樣可做到(😎)食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食(🔲)材，炮製(🏐)多款(🐖)有營菜式，傳授健康飲食小貼(🚸)士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手(🔩)亦可輕鬆(🚨)煮(🛑)出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗(🤠)疫(🤸)滋補湯水(👓)、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」(🤳)陸浩(🥕)明(6號)會在節目中化身「飲食小(💹)百(💔)科」，教大家認清食物是與非。
