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疫症(🆓)在全球肆虐(📼)，市(🏽)民不(🍩)單重新審視健康(🕸)的重要性，也越(🎺)加(🔧)關注日常飲食之(🌰)道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食(🔸)得健康？肥(🛍)媽善用平價(🙍)優質食材，炮製多款有營菜(📞)式，傳授健康飲食小貼士；還(🐶)會利用電(😱)飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋(🌞)補(🙄)湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此(⛳)外，「契仔」陸浩明(6號(🚴))會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與(➡)非。
