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疫症在全球肆虐，市(🏽)民不單重新(🃏)審(🕋)視健康的重要性(🤢)，也越加關注日常飲食之道。大家減少外(💤)出，多(📿)了回家用(🎲)膳，怎(🌗)樣可做到食平D，又食得健(🎩)康？肥媽善用平價優質食材，炮製(🏐)多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮(🔊)好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方(📙)，帶來(🐑)時令抗疫滋補湯水、(🙀)茶飲，助各位強身健體(🤷)，遠(🧤)離病(🚻)魔。此外(😍)，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是(🈸)與非。
