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疫(🔨)症在全球肆虐，市民(🐌)不單重新審(🕋)視(😘)健康(🕸)的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出(😧)，多(📿)了回(👋)家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優(💆)質食材，炮製多款有(🕌)營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可(🌚)輕鬆煮(🛑)出(⏯)美味佳餚！肥(🦗)媽亦公開自家(🥔)食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔(🤲)。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中(👣)化身「飲食小百科」，教大家認清(🐾)食物是(🈸)與非。
