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疫症在全球肆虐，市民不(🍩)單(🔼)重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道(🍖)。大家減少外出，多(📿)了回家用膳，怎樣可做到食平D，又(🕔)食得健康？肥媽善用平(👁)價優質食材，炮(🚉)製多款有營菜(📞)式，傳授健康飲食小貼士；還會利(🕕)用電飯煲(🤷)煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶(✋)來時令抗疫滋補湯水、(🙀)茶飲，助各位強身健體，遠離病(🚻)魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會(🤖)在(⚾)節目中(👣)化身「飲食小(💹)百(💔)科」，教大家認清食物是與非(🏻)。
