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疫(🔨)症在(⛲)全(✒)球肆虐，市民不單重新審視(😘)健康的重要性，也(🍥)越加(🔧)關注日常飲食之道。大(🏴)家減(🐮)少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健(🎩)康？(🗄)肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士(🖍)；還會(🥀)利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲(💪)，助各位強身健(🥫)體，遠離病魔。此外，「(👺)契(⛳)仔」陸浩明(6號(🚴))會在節目中化身「飲食(💝)小(💹)百科」，教大家認清食物是與非。
